Статья рассказывает о том, как преобразовать негативный опыт и использовать его в своих интересах. Автор перечисляет преимущества такой трансформации, такие как понимание себя на более глубоком уровне, избавление от негативных установок, замена пагубных реакций на новые, продуктивные и другие. В статье также описываются шаги, которые помогут преобразовать негативный опыт и использовать его в своих интересах.