Автор предлагает свою систему 'похудения через голову', которая превращает процесс похудения в рутину и улучшает отношение к нему. Она разработала алгоритм, который помогает достичь комфортного образа жизни, а не только стройности. Автор предлагает книгу-практикум по системе по цене 3 шоколадок или обеда.